Praxis für Psychotherapie,
Psychosomatik und Psychiatrie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Dr. med. Sabine Ott-Jacobs
Ich bin Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und fachärztliche Psychotherapeutin. Seit Anfang 2021 habe ich eine eigene Praxis. Mein Standort in Eimsbüttel ist gut erreichbar. Ich habe die Zulassung, gesetzliche und privat versicherte Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene zu behandeln. Seit 2007 war ich als stellvertretende Chefärztin tätig. Seit 2012/13 bis heute bin ich Chefärztin in einer Hamburger Klinik. Mit meinen Qualifikationen und der langjährigen Erfahrung kann ich meine Patientinnen und Patienten fachkundig und zugewandt beraten sowie umfassend und feinfühlig behandeln.
Gründe für eine Behandlung
Wenn es mal schwierig wird im Leben
Die Entwicklung verläuft ein Leben lang nicht ohne Hürden. Meistens lassen sich diese Hürden mittels eigener psychischer Kräfte – Ressourcen genannt – ohne Weiteres überwinden. Manchmal aber geraten Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene in eine regelrechte Krise, die sich vielleicht sogar zuspitzt, die Stimmung bedrückt und den Alltag belastet. Größere äußere oder innere Konflikte beeinträchtigen dann die psychische Gesundheit, und es entsteht die Frage nach Hilfestellung durch eine Psychotherapie.
Für Jugendliche und junge Erwachsene
Du suchst psychotherapeutische Begleitung? Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Dir Deine Probleme über den Kopf wachsen und Du mehr und mehr unter seelischen Schwierigkeiten – in der Medizin Symptome genannt – leidest. Vielleicht hat Dir auch Deine Hausärztin/Dein Hausarzt, eine Psychiaterin/ein Psychiater oder eine Klinik zu einer Behandlung geraten. In allen Fällen kannst Du Dich an mich wenden.
Ich möchte Dir in meiner Praxis einen sicheren Ort bieten, an dem Du Vertrauen und Zutrauen findest und auch über Schwieriges und Deine Sorgen sprechen kannst. Da ich der ärztlichen Schweigepflicht unterliege, kannst Du entscheiden, ob wir oder in welcher Weise wir Deine Eltern oder andere wichtige Menschen mit einbeziehen.
Für Eltern und Sorgeberechtigte
Ihr Kind braucht psychotherapeutische Hilfe? Wenn Sie oder kompetente Bezugspersonen (die Kinderärztin/der Kinderarzt oder die Lehrerin/der Lehrer usw.) diesen Eindruck haben, können Sie mit Ihrem Kind zu mir kommen. Dies gilt auch, wenn Sie Ihre Vermutung zunächst abgeklärt haben möchten. Dies geschieht in Form der Diagnostik und Indikationsprüfung (was für eine Art von Hilfe braucht Ihr Kind?).
Bei mir finden Sie zugewandte psychotherapeutische Hilfe und Begleitung. Ich möchte dem, was Sie und Ihr Kind empfinden und erleben, Raum geben und im ersten Schritt mit Ihnen gemeinsam versuchen, die Schwierigkeiten besser zu verstehen und einzuordnen. Bei allem, was wir besprechen, können Sie sich auf meine ärztliche Schweigepflicht verlassen. Eine Voraussetzung für Termine in meiner Praxis ist die Zustimmung aller Sorgeberechtigter.
Mein Therapieangebot
Wie läuft eine psychotherapeutische Behandlung ab?
Psychotherapie ist ein erfolgversprechender Weg, um aus einer seelischen Sackgasse herauszukommen und sich weiterzuentwickeln. Bei einer psychotherapeutischen Behandlung geht es im Kern darum, mehr Wohlbefinden mit sich selbst und in der Beziehung zu anderen Menschen zu entwickeln. Psychotherapie hilft dabei, das eigene Fühlen, Denken, Handeln und die Signale des eigenen Körpers besser zu verstehen, sich seiner Selbst bewusster zu werden. Damit einhergehende Ziele können sein, dass der Kontakt zur Familie, zum Freundeskreis und überhaupt zu anderen Menschen verbessert wird und emotionale Probleme gelindert werden.
Psychotherapie für Jugendliche und junge Erwachsene
Wie geht es praktisch? Am Anfang telefonieren wir miteinander. Nach einer gewissen Vorlaufzeit treffen wir uns in meiner Praxis zu einem Erstgespräch. So lernen wir uns kennen und sprechen das Problem oder die Fragestellung an. Eltern und entscheidende Bezugspersonen können gern mitkommen, müssen es aber nicht unbedingt. Unser Erstgespräch sollte mindestens 6 Monate vor dem 21. Geburtstag stattfinden,
nur dann ist eine Behandlung über den 21. Geburtstag hinaus möglich. Ansonsten wäre eine Psychotherapiepraxis für Erwachsene die richtige Adresse.
Im Anschluss können wir weitere Termine vereinbaren, die bei gesetzlich Versicherten psychotherapeutische Sprechstunden heißen. Ich erhebe eine Anamnese (die Geschichte Deiner Symptome und Deine Lebensgeschichte), stelle eine Diagnose, und wir klären die Frage, ob eine Psychotherapie der richtige Weg für Dich ist. Wenn ja, sprechen wir die Behandlungsform ab (Einzel- oder Gruppentherapie? Welches Therapieverfahren?). Wenn nicht, empfehle ich andere Möglichkeiten, die zur Verbesserung Deiner äußeren oder inneren Situation hilfreich sind.
Gibt es eine Überweisung/Empfehlung zur Psychotherapie und den eigenen stabilen Wunsch nach einer Behandlung, beantragen wir (bei gesetzlich Versicherten) Therapiestunden bei der Krankenkasse. Es gibt die sogenannte Kurzzeittherapie 1 & 2 und die Langzeittherapie. Genaueres erkläre ich gern!
Psychotherapie für Kinder und ihre Eltern bzw. Familien
So geht es praktisch: Nach einem Telefonat besuchen Sie und Ihr Kind mich zunächst zu einem Erstgespräch in meiner Praxis, in dem wir uns kennenlernen und über die Fragestellung sprechen, die Sie zu mir geführt hat. Manchmal ist es aber auch sinnvoll, dass Sie zunächst ohne Ihr Kind zu mir kommen. Im Anschluss können wir weitere Termine vereinbaren, die sogenannten psychotherapeutischen Sprechstunden.
Hier treffen wir uns zur vertieften Diagnostik und Anamneseerhebung (Klärung der Vorgeschichte), um herauszufinden, ob und mit welchem Ziel eine Psychotherapie empfehlenswert ist. Ist dies der Fall, besprechen wir die Behandlungsform (Einzel- oder Gruppentherapie? Welches Therapieverfahren?). Sollte eine Psychotherapie nicht infrage kommen, unterhalten wir uns über Möglichkeiten, die Ihrem Kind und Ihnen bei der Lösung der bestehenden Schwierigkeiten und Probleme behilflich sein könnten.
Säuglings-Kleinkind-Eltern-Psychotherapie
Auch Säuglinge und Kleinkinder können schon sogenannte Symptome zeigen, beispielsweise unstillbares Schreien, erhebliche Schlafstörungen, Fütter- bzw. Essstörungen. Auch treten zuweilen Regulationsstörungen der Gefühle oder des Verhaltens auf, wie etwa nicht zu beruhigende Wutanfälle. Oder Sie selbst bemerken Schwierigkeiten in der Bindungsentwicklung zwischen sich und Ihrem Kind. Wie bei den Abläufen der Psychotherapie für Kinder und Familien empfange ich Sie gern zu klärenden Terminen mit Ihrem Kind in meiner Praxis.
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Telefon: 0151 11 22 55 55
E-Mail: praxis@kjpp-ott-jacobs.de